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Rémi Abida, Psychologue à Rennes et téléconsultation

Ce site permet la présentation et la prise de rendez-vous pour une consultation avec le psychologue Rémi Abida dont le cabinet est situé au 26 rue Poullain Duparc 35000 Rennes. Vous trouverez des informations sur les différents types de thérapies, psychothérapies et approches de la psychologie.

APPROCHE CENTRÉE SUR LA PERSONNE

PSYCHOLOGIE HUMANISTE. COUNSELING

Demander des entretiens d’accompagnement avec le psychologue Rémi Abida, à Rennes ou en téléconsultation, c’est s’offrir un espace propice à la compréhension de soi-même. Le cadre de la relation d’aide libère des contraintes d’enjeux et de jugements habituelles. La personne est alors plus libre dans cette relation, d’élaborer ses propres solutions aux problèmes qu’elle rencontre.

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psychologue rennes contact email remiabida@psyacp.fr

psychologue rennes rendez-vous reservation Doctolib  doctolib.fr/psychologue/rennes/remi-abida

Informations légales

– Titre de psychologue enregistré en 2011 sous le N° Adeli 75 93 3660 5
– Les titres décernés par l’Autorité Régionale de Santé certifient la validité des diplômes de psychologue, conformément à l’article 44 de la loi n° 85-772 du 25 juillet 1985 et au décret n° 90-255 du 22 mars 1990, qui ont pour objectif de prévenir la pratique illégale de cette profession.
– N°SIRET : 52973995500043

Psychologue Rennes : ma pratique psy à Rennes

La page Psychologue Rennes offre des informations sur mes séances de psychologie à Rennes et sur mon approche de la psychologie. Qu’il s’agisse d’un psychologue en présence ou en ligne, la recherche d’un praticien qui nous correspondent personnellement n’est pas choses aisée tant il existe plusieurs styles et approches différentes à la psychothérapie. De plus, les attentes de chaque personne varie en ce qui concerne les bénéfices à tirer de la relation d’aide avec un psychologue. Je vous présente donc ma pratique sur cette page ci-dessous.

Adresse : 26 rue Poullain Duparc, 35 000 Rennes

Public : Adulte

Durée séance : 55 min

Prix séance : 60 euros

Transport en Commun : Metro Rennes Station République

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Que signifie psychologue ?

Le titre de « psychologue » est reconnu par l’état après une formation universitaire de 5 ans en psychologie. Obtenir ce titre permet d’avoir un numéro Adeli et d’exercer officiellement. Bien qu’il y ait diverses spécialités étudiées durant les deux dernières années de formation, le titre officiel reste simplement « psychologue ». Cependant, certains professionnels ajoutent des précisions à leur titre (comme « psychologue du travail » ou « psychologue clinicien ») pour mieux définir leur domaine de pratique. Ces sous-titres, basés sur la bonne foi du praticien, aident à orienter les personnes. Le titre de psychologue correspond à une profession encadrée, soumise au secret professionnel.

Le code de déontologie

Le code de déontologie des psychologues veut qu’un psychologue se mette à jour régulièrement dans ses connaissances et définisse lui-même ses propres limites. Donc rapidement, au fil des expériences, ce n’est plus les enseignements issus d’un lointain cursus universitaire qui définissent sa pratique. Et se cantonner à l’intitulé de son master peut perdre de son sens. Ensuite, les intitulés de courant sont mouvants, parfois revendiqués pour des pratiques contradictoires. À ça s’ajoute que la pratique de chaque psychologue a un caractère unique. Il n’existe pas de modèle tout fait à appliquer en bloc, ou alors ce n’est pas raisonnable. Vous comprenez alors la difficulté d’appliquer un sous-titre après le titre de psychologue de façon efficace. Et aussi l’intérêt pour un psychologue de communiquer sur le caractère propre de son approche.

Mon approche de la psychologie ?

Dans ma pratique de psychologue à Rennes et en téléconsultation, je suis inspiré sur certains points, par l’approche centrée sur la personne, ACP, initiée par le psychologue Carl Rogers (psychologue humaniste). C’est une méthode d’accompagnement thérapeutique qui renverse les choses en considérant que le patient est l’expert de lui-même, et qu’il s’agit de l’aider à apprendre à se comprendre. C’est une approche qui vise l’autonomie du client. Oui, Rogers propose en fait qu’on dise “client”, pour créer une relation qui sort du schéma passif aidant / aidé. Le mot patient envoie un mauvais message d’après cette approche, dans le cadre d’un accompagnement psychologique qui cherche clairement à éviter la posture d’un sachant qui serait garant d’un savoir normalisant. Le mot client me plait, il met les deux parties face à une responsabilité active.

Psychologue Humaniste à Rennes et en téléconsultation

S’accepter pour trouver des connaissances sur soi-même, connaissance ou sentiment jusqu’alors contraint à l’invisibilité par l’image qu’on se crée nous-mêmes et que notre environnement (environnement familiale ou la société par exemple), crée de nous-mêmes. Et être soi-même, ce n’est pas un état figé, c’est la condition pour être apte au changement continuel nécessaire pour faire face à une vie pleine de sollicitation.

L’approche centrée sur la personne fait partie de la psychologie humaniste, car elle mise sur la nature de l’humain à chercher au fond, lui-même, l’autonomie, l’équilibre de ses tensions, lorsqu’il se voit libéré de ses mécanismes de défense par sa bonne compréhension de lui-même. J’en retire de mon côté, une approche pédagogique avec comme première idée, qu’il est bon en tout temps, d’avoir à se créer.

Pour cette approche ACP, qu’il conviendra quand même d’alimenter et moderniser au gré de sa propre vision de la psychologie, c’est l’authenticité de la relation entre le client et le praticien qui va permettre des résultats. Je cite une phrase d’une publication que j’aime bien qui me semble explicite sur la prise de position forte de l’approche “Plus le thérapeute est lui-même dans la relation, moins il s’abrite derrière une façade professionnelle ou personnelle, et plus grandes sont, pour son client, les chances de changements et d’épanouissement”

Dans un monde où il est attendu de chacun, tel ou tel comportement, telle ou telle posture, il est possible de se perdre soi-même sans y porter attention. Le praticien doit atteindre une empathie réelle et une acceptation inconditionnelle, dénué de jugement. Cela permet à la personne de travailler sur l’acceptation d’elle-même, et donc des autres, une foi libérée de la catégorisation de ses états.

Citations Carl Rogers

« Dès que je m’accepte tel que je suis, je change ; voilà un curieux paradoxe. »

« Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d’un individu sont celles qu’il découvre lui-même et qu’il s’approprie »

« Être empathique, c’est voir le monde à travers les yeux de l’autre et ne pas voir notre monde se refléter dans leurs yeux. »

« Poussé par les courants complexes de mon vécu, dont je cherche à comprendre l’insaisissable mouvance, je prends conscience que rien n’y est figé. Dans ce mouvement, les systèmes clos de croyances s’évanouissent, en même temps que les principes immuables auxquels je me raccrochais. C’est l’expérience, toujours comprise et interprétée différemment, qui guide alors ma vie, sans cesse en devenir. Vous comprendrez dès lors pourquoi je ne vous invite ni à partager ni à rejoindre une philosophie, un credo, une doctrine. Tout ce que je peux faire, c’est vivre selon ma lecture actuelle de mon expérience, et essayer de donner aux autres la liberté et la possibilité d’approfondir leur propre liberté intérieure, car c’est ainsi qu’ils pourront approfondir leur propre interprétation de leur propre expérience, et lui donner sens. S’il existe une vérité, cette libre recherche individuelle devrait permettre, selon moi, de s’en approcher. »

Les courants qui pratiquent la psychologie ?

Il existe différentes pratiques de la psychologie

On ne peut pas vraiment comprendre la pratique de la psychologie si on ne comprend pas que les courants qui la composent sont politiques au sens large, en ce sens qu’ils misent sur des visions de l’humain différentes. Qui se critiquent mutuellement. Je vais caricaturer, mais cela vous donnera une vision. Tout à droite du schéma, les psychanalystes qui considèrent comme fondamental d’extraire toute la biographie du patient sur plusieurs années, car c’est de là selon eux, que tout se joue. Tout à gauche du schéma, les comportementalistes (TCC, EMDR) souhaitant corriger le comportement concret, rapidement, en se concentrant surtout sur le présent.

Entre les deux extrémités de cette échelle, plein de courant, plus ou moins long, cherchant plus ou moins l’autonomie du patient/client, pour des usages souvent différents, focalisant plus ou moins sur le comportement et plus ou moins sur des théories pulsionnelles issues du passé. Et tout cela, dans une certaine forme de rivalité intellectuelle même si dans les faits, le patient/client y trouvera quant à lui l’opportunité d’utiliser ce qui correspond à sa sensibilité…voire plusieurs approches en complémentarité. Il n’y a pas une approche à faire gagner.

les différentes approches en psychologie choisir son psychologue à Rennes

Les Différents Professionnels de la Santé Mentale : Psychiatres, Psychologues et Psychothérapeutes 

Pour finir ce petit tour d’horizon, il y a le psychiatre. Tout comme le psychologue clinicien, ils ont étés formés à un regard de type psychopathologie, c’est-à-dire qu’ils peuvent poser un diagnostic pathologique, issue de la classification officielle nommée DSM-5. Avec comme différence que le psychiatre est un médecin. Il est le seul à pouvoir prescrire des médicaments. Les médicaments sont donc intégrés à sa grille de lecture de la situation.

Ensuite il y a le statut de psychothérapeutes. Jadis un titre non encadré, il était utilisable par n’importe qui, sans condition de formation. Longtemps critiqués pour son côté auto proclamé, le mot psychothérapeutes est désormais un titre encadré depuis 2010. Il nécessite alors une formation spécifique tournée vers la psychopathologie. Le mot psychothérapie n’est quand à lui pas protégé donc tous les psychologues peuvent parler de psychothérapie, alors même que tous ne peuvent pas se définir comme psychothérapeutes.

Pour clarifier. Dans le cadre d’une pathologie incapacitante, d’une maladie mentale, l’entretien thérapeutique ne peut pas être l’unique méthode de prise en charge et il faut compter en premier lieu sur une approche psychiatrique, un suivi hospitalier. Dans lequel on trouve alors des psychiatres hospitaliers et des psychologues hospitaliers. Hors de ce cadre, l’accompagnement psychologique est sinon d’abord une histoire d’adéquation avec le praticien. Qu’importe les courants, l’important étant l’équilibre du client.

Rémi Abida – Cabinet de psychologue et téléconsultation

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Contact :

Rémi Abida

Psychologue

26 rue Poullain Duparc 35000 Rennes

remiabida@psyacp.fr

07.56.85.87.08

 

Horaires du cabinet :

Uniquement sur Rendez-vous, du lundi au Vendredi (certains samedi matin). Les horaires varient.