Comment prendre rendez-vous avec un psychologue à Rennes sur Doctolib.
Prendre rendez-vous avec un psychologue s’accompagne de plusieurs interrogations. Doctolib est un site qui permet d’automatiser la planification des séances, ce qui est pratique dans le cadre d’un suivi psychologique ou psychothérapie. Le psychologue à Rennes Rémi Abida vous propose donc avec cette page de revenir sur les étapes de la prise d’un rendez-vous pour une consultation ou une théparie avec un psychologue à Rennes sur Doctolib.fr.
Étape 1 : Inscription sur Doctolib
Consulter un psychologue est une démarche personnelle, il est donc préférable d’avoir votre propre compte Doctolib pour que le praticien ait vos coordonnées de contact et non pas celles d’un proche si c’est ce dernier qui prend rendez-vous pour vous. En cas de retard ou de déplacement de rendez-vous, cela évite les quiproquos. De plus, les rendez-vous pris par des tiers sont souvent non honorés puisque l’intéressé n’a pas toujours eu son mot à dire.
Etape 2 : Choix des filtres de recherche
* Pour commencer, renseignez le mot « psychologue » dans le champ « Nom, spécialité, établissement,… » de la barre de recherche de Doctolib. Puis, dans le champ « où », vous pouvez indiquer la ville de Rennes ou bien cliquer sur le point de localisation pour laisser le site détecter les praticiens les plus proches en fonction de la localisation indiquée par votre adresse IP (cela nécessite que vous autorisiez la localisation pour cette page dans votre navigateur internet, qui vous le proposera automatiquement en cliquant sur le point).
* Filtre disponibilité : Ce filtre vous permet d’afficher les praticiens disponibles « aujourd’hui » ou « dans les trois prochains jours ». La séance ne sera pas nécessairement bénéfique si elle a lieu trop proche d’un moment de désarroi ou de questionnement soudain. Ainsi, le filtre « dans les trois prochains jours » est donc plus adapté pour une consultation de psychologie. Le jour même est à réserver aux autres professionnels de santé liés aux urgences (médecins ou psychiatres par exemple).
* Motif de consultation : Ce filtre vous permet de sélectionner si vous souhaitez un psychologue en présence dans son cabinet à Rennes ou en téléconsultation. Attention car ce filtre ne prend pas en compte les praticiens qui proposent la téléconsultation via d’autres logiciels que celui de Doctolib (car tous les psychologues ne paient pas pour l’option payante de téléconsultation Doctolib).
* Moyen de paiement : Vous constaterez que tous les psychologues à Rennes ne prennent pas forcément la carte Bleue. Certes, les terminaux de paiement se démocratisent, mais les frais bancaires liés à l’utilisation d’un TPE carte bancaire restent élevés. Si payer avec votre carte ou avec votre téléphone est un critère important pour vous, vous pouvez utiliser ce filtre.
* Dans « plus de filtres » : vous trouverez la possibilité de choisir un psychologue à Rennes qui parle une autre langue que le français. La langue est un élément important dans une consultation car la relation d’aide passe par la nuance et la précision langagière. Il est préférable de choisir si possible la langue qui est la plus ancrée en vous.
* Consultation Vidéo : Ce filtre ne trie pas les psychologues qui acceptent la téléconsultation, mais seulement les psychologues qui utilisent la solution propriétaire de Doctolib. Beaucoup de praticiens utilisent la consultation en ligne avec Skype, Google Meet voire Discord, mais ils n’apparaîtront pas via ce filtre. Évitez donc de demander à n’afficher que les consultations vidéo Doctolib, sauf si la solution du site est la seule que vous souhaitez.
Étape 3 : Le choix du psychologue à Rennes.
Le choix du psychologue vous appartient, cela peut se faire en fonction de :
* Son approche : Cherchez-vous une approche particulière ? Approche comportementale ? Approche psychanalytique ? Approche clinique en psychopathologie ? Approche humaniste ? Doctolib propose une série de mots clés que le professionnel peut indiquer sur sa fiche pour aider à la recherche. Vous trouverez tous les mots clés possibles et leur définition à cette page.
* Ses disponibilités : Souhaitez-vous privilégier un psychologue avec lequel il est possible de prendre rendez-vous dans des délais relativement courts ?
* L’image qu’il évoque en vous : Certaines personnes ont une préférence entre un psychologue homme ou femme, car cela leur évoque des choses différentes et cela joue sur le fait qu’ils se sentent davantage à l’aise. Le parcours professionnel ou l’âge peuvent également être un critère.
* La réputation : Certaines personnes accordent de l’importance au bouche-à-oreille pour choisir leur psychologue, ou bien se servent des avis Google pour faire leur choix.
* Le côté aléatoire : Le choix d’un psychologue qui nous correspond est souvent une question d’essai-erreur. Il est normal de faire plusieurs essais parfois avant de trouver une relation d’aide qui nous paraît être la plus adaptée.
Étape 4 : Vérifiez la couverture d’assurance.
Vous pouvez probablement vous faire rembourser par votre mutuelle. Depuis la Covid-19, il n’est pas rare de voir des mutuelles rembourser 4 séances par an. Vous pouvez également vérifier si le psychologue est partenaire avec MonParcoursPsy pour être remboursé partiellement ou totalement par la sécurité sociale. La plupart des psychologues ne sont pas partenaires avec ce dispositif, car il impose certaines contraintes comme des séances plus courtes, moins nombreuses et l’obligation de partager des informations avec votre médecin traitant.
Étape 5 : Prenez rendez-vous.
Pour prendre rendez-vous avec un psychologue à Rennes, cliquez sur le profil du psychologue qui vous intéresse. Vous trouverez un calendrier avec les dates et heures disponibles pour la consultation. Sélectionnez un créneau qui convient à votre emploi du temps. Ne prenez pas plusieurs créneaux à la fois car c’est à l’issue du premier entretien avec le thérapeute que vous discuterez de la possibilité d’un prochain rendez-vous ou du rythme de la psychothérapie.
Étape 6 : Préparez le rendez-vous.
Il n’est pas obligatoire de savoir quel sujet vous voulez aborder avec le psychologue. Mais si vous avez une idée de ce qui vous amène, vous pouvez noter vos pensées, vos sentiments et les questions que vous avez sur votre téléphone pour pouvoir les exprimer lors de la séance. Si votre rendez-vous est en ligne, assurez-vous d’avoir une connexion Internet stable et un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Pensez à la webcam et privilégiez un micro-casque (ou kit mains libres de téléphone) pour vous sentir immergé dans la discussion (et pour éviter les échos, même si les logiciels de visioconférence ont bien progressé sur ce point).
La prise de rendez-vous avec un psychologue à Rennes sur Doctolib est une démarche personnelle qui mérite une attention particulière. En suivant ces étapes, vous serez en mesure de trouver le professionnel qui vous convient le mieux et de préparer au mieux votre consultation et votre thérapie.